전체 글36 임신 초기 피해야 할 음식(feat.커피): 건강한 임신을 위한 필수 가이드 임신 초기는 태아 발달에 매우 중요한 시기입니다. 이 시기에 올바른 식습관을 유지하는 것은 산모와 아기의 건강에 큰 영향을 미칩니다. 이 글에서는 임신 초기에 피해야 할 음식들을 상세히 알아보겠습니다. 생식 및 덜 익힌 음식임신 중에는 식중독 위험이 높아지므로 다음 음식들을 피해야 합니다:생고기와 덜 익힌 고기생 소시지 및 덜 익힌 소시지날 생선, 훈제 생선, 해산물날달걀 또는 반숙 달걀초밥, 회, 육회, 생굴, 생조개이러한 음식들은 리스테리아, 살모넬라, 톡소플라즈마 등의 유해 박테리아를 포함할 수 있어 위험합니다. 주의해야 할 유제품다음 유제품들은 임신 중 피하는 것이 좋습니다:생우유 치즈 및 소프트 치즈블루 치즈비살균 유제품이러한 제품들은 리스테리아 균 감염 위험이 있어 주의가 필요합니다. 채소 및.. 2024. 12. 9. 부동산 종합정보(소유주) 무료로 확인하는 방법 (일사편리) 보통 부동산 정보를 확인할 때 등기부등본을 발급받아서 확인을 하는데요. 상황에 따라 여러 주소에 부동산 소유주 확인 또는 건물에 대한 정보가 필요할 때가 있으실텐데요.등기부등본을 발급하게 되면 열람 700원, 발급 1,000원의 수수료가 발생을 하게 됩니다.. 개수가 많아지면 이거 또한 부담이 될 수도 있죠.국토교통부에서 제공하는 일사편리 사이트를 활용하시면 이러한 부동산 정보들을 무료로 열람이 가능합니다. 단, 저당권이나 등기의 특정 권리사항은 확인이 불가합니다. 권리에 관한 사항은 등기부등본을 발급 받으셔야하니 필요에 따라 유용하게 활용하시길 바랍니다^^ ■ 부동산 종합정보 (소유주, 건축물 현황, 공시지가 등) 무료 확인 방법 1). 일사편리 사이트 접속 (https://www.kras.go.k.. 2024. 12. 5. 부동산 등기부등본 (등기사항증명서) 모바일 발급 받는 법 부동산 등기부등본은 부동산 계약 또는 관공서 제출용 등으로 필요한 경우가 많이 있습니다. 보통 인터넷 (PC 발급)이나 가까운 등기소, 주민센터, 무인 발급기에서 발급을 받는데요. 저는 가끔 이동중이나 외부에서 급하게 등기부등본 확인이 필요할 때 모바일 어플을 통해서 확인을 하곤 합니다^^ 모바일로 등기부등본 발급 받는 방법을 차근차근 안내해 드리겠습니다. ■ 모바일 발급 방법 1). 인터넷등기소 어플 설치구글 플레이스토어나 애플 앱스토어 에서 인터넷등기소를 검색하여 설치해 줍니다. 2). 인터넷등기소 로그인부동산열람이나 상단 로그인을 선택하면 아래와 같이 로그인 화면이 나올텐데요.회원가입을해서 회원으로 로그인하거나, 일회성으로 핸드폰 번호를 사용해 비회원으로도 로그인 가능합니다.자주 사용하시는 분이면.. 2024. 12. 5. 임신 초기 설사 증상 (유산과의 상관 관계) 임신 초기에는 몸에 다양한 변화가 생기게 되는데요. 그중에서도 배탈 또는 설사 증상이 발생하는 분들이 많으실 겁니다. 혹시 설사 증상이 유산하고 관계 있는건지 불안해 하시는 분들이 많을텐데요. 임신 초기 설사 증상의 원인과 관리법에 대해서 확인해보겠습니다^^ ▣ 임신 초기 설사 원인 ■ 호르몬 변화임신 초기에 증가하는 프로게스테론 호르몬은 소화기관의 운동을 느리게 만들어 변비를 유발할 수 있지만,호르몬 변화는 임신 과정에서 정상적으로 발생하는 증상으로 지나치게 걱정할 필요는 없습니다. ■ 자궁 커지면서 장기 압박자궁이 커지면서 위장과 장에 압력을 가해 소화 불량이 나타나면서 설사나 복통이 발생할 수 있는데요.이 또한 흔히 발생하는 경우이니 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. ■ 영양제 섭취 및 음식의.. 2024. 12. 5. 부동산 등기부등본 (등기사항증명서) 온라인 발급 받는 법 (PC) 부동산 등기부등본은 부동산 계약 또는 관공서 제출용 등으로 필요한 경우가 많이 있습니다. 온라인 발급을 처음하거나 어려워 하시는 분들을 위해 차근차근 발급법을 소개해 드리겠습니다. ■ PC 발급1). 인터넷등기소 접속 (http://www.iros.go.kr)인터넷 등기소에 접속하면 아래와 같은 화면이 나올텐데요.우선 회원가입이 되어 있으면 미리 로그인을 해주시면 좋고요.만약 회원가입이 되어 있지 않거나 자주 사용하지 않아 가입이 귀찮으신 분들은 나중에 결제 단계에서 비회원으로로그인 하셔도 무방합니다.로그인 방법을 선택하신후 상단의 부동산 등기 > 열람/발급을 클릭해줍니다. 2). 열람/발급 선택왼쪽 사이드바에 열람하기와 발급하기(출력)이 있으실텐데요.단순히 등본을 확인 할 목적이시면 열람하기를 선택.. 2024. 12. 5. 예술의전당 콘서트홀 3층 G블록 시야 클래식, 오케스트라 공연은 사실 보는 것보다 듣는 것이 중요하니, 3층 자리를 종종 이용하고 있는데요ㅎㅎ 지난 주말 오케스트라 공연 보고 온 시야 입니다~~!정확한 자리는 예술의전당 콘서트홀 3층 G블록 5열 7번 이에요ㅎㅎ 공연 보는 것에는 전혀 지장이 없었고요. 보통 주요 출연진들이 왼쪽에서 입장, 퇴장하여서 그 부분도 잘 보여서 좋았어요.보시는 바와 같이 무대 앞 오른쪽은 시야가 약간 제한 됩니다ㅠㅠ 하지만 공연 관람에 전혀 지장없는 수준이라 가격 생각하면 저는 다시 갈 생각 있습니다. 공연 가시는 분들 참고하세요~~^^ 2024. 12. 4. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음
